Przez wieki żurawinę stosowano nie tylko w kuchni, ale także w zwalczaniu dolegliwości pęcherza, anginy, schorzeń reumatycznych, przeziębień, przy problemach z żołądkiem oraz próchnicy zębów.
Ten mały czerwony leśny owoc zawiera w sobie aż 88% wody, ale także bardzo dużą ilość witaminy A, B1, B2, B6, C, E oraz rutyny. Ma sporo błonnika i pektyny, magnezu, wapnia, jodu, potasu oraz kwasów organicznych: jabłkowego, cytrynowego, chinowego oraz benzoesowego. Wartym uwagi jest fakt, że wiele międzynarodowych ośrodków badawczych już wielokrotnie potwierdziło, że owoc żurawiny skutecznie leczy zapalenie układu moczowego oraz wspomaga jego profilaktykę.
Dlatego już teraz warto do swojej diety wprowadzić owoc żurawiny. Najzdrowsza jest oczywiście surowa żurawina, ale jej kwaśne owoce nie mają wielu amatorów. Na szczęśnie suszone i przetworzone zachowują większość właściwości. Apteki oferują różne produkty z żurawiny m.in. w postaci kapsułek np.
żUravit x60 kapsułek,
Urinal x60 kapsułek,
Furoxin x60 tabletek, czy w formie soku np.
Sok z żurawiny 490ml .
Warto podkreślić, iż składniki żurawiny zbawiennie wpływają również na funkcje serca. Odpowiednia ilość potasu przyczynia się do normalizacji ciśnienia tętniczego krwi, co ma istotne znaczenie dla sprawnego funkcjonowania serca. Flawonoidy występujące w żurawinie są odpowiedzialne za zmniejszenie zapadalności na choroby serca poprzez powstrzymywanie tworzenia zakrzepów krwi oraz korzystny wpływ na rozszerzanie naczyń krwionośnych. Dzięki swym własnościom antyoksydacyjnym zapobiegają utlenianiu cholesterolu, a to z kolei znacząco zmniejsza ryzyko arteriosklerozy i zapychania naczyń krwionośnych, jednocześnie zmniejszając ich kruchość i przepuszczalność.
Ze względu na swoje szerokie zastosowanie owoc żurawiny jest także prawdziwym odkryciem firm kosmetycznych, ponieważ doskonale wpływa na urodę. Przyczynia się do zwiększenia napięcia skóry, poprawia jędrność i wygładza drobne zmarszczki, pomaga w eliminacji trądziku czy cellulitu np.
Ziaja Blubel mydło pod prysznic żurawina poziomka 500ml.
Reasumując żurawina jest owocem, który pełni kluczową rolę w zdrowej diecie i powinna na stałe zagościć w jadłospisie. Ponadto warto kupować kosmetyki z dodatkiem tego owocu aby móc w pełni czerpać korzyści z jego cennych właściwości leczniczych.