Żeby cieszyć się zdrowym i promiennym uśmiechem przez całe życie należy dbać o zęby. W teorii wiedzą o tym już przedszkolaki, jednakże nie ma to odzwierciedlenia w praktyce, gdyż 80 procent 6-latków ma próchnicę, zaś wśród dorosłych Polaków w wieku 35-44 jest to już 99,9 procent. Żeby uniknąć kłopotów z zębami należy przede wszystkim regularnie odwiedzać stomatologa, co najmniej raz na pół roku. Tymczasem większość z nas odwiedza lekarza dopiero wówczas, gdy zaczyna dokuczać ból, a wtedy próchnica jest już w zaawansowanym stadium. Pomiędzy wizytami kontrolnymi najistotniejsza jest codzienna odpowiednia higiena. Niewłaściwa higiena jamy ustnej skutkuje namnażaniem się bakterii, które żywią się pozostałymi cząstkami pokarmu. Bakterie te powodują zmianę kwasowości jamy ustnej, co uszkadza szkliwo zębów i przyczynia się do powstawania próchnicy. Aby tego uniknąć warto zapytać stomatologa o odpowiednie techniki szczotkowania.
Co to znaczy właściwa higiena? Przede wszystkim musimy wybrać odpowiednią pod względem miękkości szczoteczkę. W zasadzie nie zaleca się wybierania twardych szczoteczek, przy zdrowych dziąsłach odpowiednia będzie średnia, przy wrażliwych – miękka. Warto też zwrócić uwagę na elektryczne szczoteczki, które mają wbudowany mechanizm sygnalizujący czas poświęcony na czyszczenie zębów. Kolejnym elementem jest wybór pasty do zębów. Dostępne pasty spełniają różne funkcje. Przede wszystkim zabezpieczają przed próchnicą np.
Elmex® Przeciw Próchnicy pasta do zębów 75 ml czy wybielają przebarwienia np.
Elgydium Wybielająca pasta do zębów 75 ml.
Po wyszczotkowaniu zębów należy wyczyścić przestrzenie międzyzębowe za pomocą nici lub taśmy dentystycznej takiej jak np.
Elgydium Clinic nić dentystyczna czarna x50 metrów. Żeby pozbyć się większości bakterii nagromadzonych w jamie ustnej mycie zębów należy zakończyć dokładnym płukaniem przy użyciu odpowiedniego płynu. Płyn do płukania jamy ustnej taki jak
Lacalut Activ płyn do płukania ust 300ml zatrzymuje aktywność bakterii w pozostałej po szczotkowaniu płytce nazębnej, a także wstrzymuje powstawanie nowej płytki, tym samym wspomaga regenerację podrażnionych dziąseł.
Zdrowe dziąsła są różowe, nie bolą, ani nie krwawią podczas mycia czy gryzienia. Krwawienie jest objawem o tyle niepokojącym, gdyż prowadzi do paradontozy skutkującej wypadaniem zębów. By tego uniknąć należy stosować pasty oraz płyny zawierające aminofluorkek i fluorkek cynawy jak
Lacalut Aktiv pasta do zębów 75ml,
Eludril CLASSIC płyn do płukania jamy ustnej 500ml. Produkty takie hamują rozwój bakterii odpowiedzialnych za zapalenie dziąseł i wspomagają utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej jamy ustnej. W zdrowej jamie ustnej nie ma również problemu nieświeżego oddechu. Doraźnie warto zastosować w tym przypadku
NaturKaps Cynk Organiczny Fresh Mint x50 tabletek do ssania.
Zdrowe zęby to nie tylko atrakcyjny uśmiech, ale również bezproblemowe funkcjonowanie aparatu żucia i mowy. Pamiętać należy również o tym, iż chore zęby mogą być przyczyną bólu głowy, zapalenia zatok, a nawet uszkodzenia stawów oraz choroby wrzodowej. Dbajmy zatem o nasze zęby!
