Dlaczego Naturell Witamina B Complex forte?
- metylokobalamina – aktywna forma witaminy B12
- pełne zestawienie 8 witamin z grupy B
- produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian
- bez dodatku barwników – naturalny kolor tabletki
Czy wiesz, że...
Witaminy z grupy B to substancje, które, z wyjątkiem witaminy B12, nie są magazynowane w organizmie i muszą być dostarczane z pożywieniem każdego dnia?
- Witaminy z grupy B wpływają na prawidłowy przebieg wielu procesów w ludzkim organizmie² ³. Znajdują się w produktach zbożowych, jajach, rybach, mięsie, mleku, roślinach strączkowych czy świeżych warzywach – ulegają jednak zniszczeniu lub wypłukaniu podczas obróbki termicznej oraz przy przechowywaniu żywności, dlatego należy zwrócić uwagę na ich zawartość w codziennej diecie.
- Suplementacja witaminami z grupy B jest zalecana w okresie intensywnego wysiłku: intelektualnego i psychicznego⁴ oraz fizycznego⁵. Dodatkowo, suplementacja witaminą B12 jest zalecana w diecie wegetariańskiej i wegańskiej.
Jak działa?
WITAMINY Z GRUPY B POMAGAJĄ MIĘDZY INNYMI W:
- zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia⁵
- utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych⁶
- regulacji aktywności hormonalnej⁷
- utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie⁸
- prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego⁹
Skład
Jedna tabletka zawiera:
- Niacyna - 60 mg (375%*)
- Kwas pantotenowy - 18 mg (300%*)
- Ryboflawina - 4,2 mg (300%*)
- Witamina B6 - 4,2 mg (300%*)
- Tiamina - 3,3 mg (300%*)
- Kwas foliowy - 600 µg (300%*)
- Biotyna - 150 µg (300%*)
- Witamina B12 - 7,5 µg (300%*)
*procent realizacji referencyjnych wartości spożyciaStosowanie
Dorośli: 1 tabletka dziennie
Bibliografia
¹ C. Paul, D.M. Brady. Comparative Bioavailability and Utilization of Particular Forms of B12 Supplements With Potential to Mitigate B12-related Genetic Polymorphisms. Integr Med (Encinitas). 2017 Feb;16(1):42-49.² Bellows L., Moore R., Water-Soluble Vitamins: B-Complex and Vitamin C, “Colorado State University Extension” 2012, fs 9.312.³ Jarosz M., Rychlik E., Stoś K., Charzewska J., Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie, NIZP-PZH, Warszawa, 2020.⁴ Witaminy B6, B12, biotyna, kwas foliowy, niacyna, tiamina (witamina B1) wspomagają utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych. Kwas pantotenowy wspomaga utrzymanie sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie.⁵ Witaminy B6, B12, kwas foliowy, kwas pantotenowy, niacyna, ryboflawina (witamina B2) przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.⁶ Witaminy: B6, B12, biotyna, kwas foliowy, niacyna, tiamina (witamina B1).⁷ Witamina B6. Kwas pantotenowy przyczynia się do prawidłowej syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników.⁸ Kwas pantotenowy.⁹ Witamina B6, B12, kwas foliowy.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przed zastosowaniem produktu sugerujemy zapoznanie się z dokładnymi informacjami podanymi na opakowaniu lub załączonej ulotce.
Podmiot odpowiedzialny:
USP Zdrowie Sp. z o.o.
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa