Witam, mam 17 lat i mam problemy z nauką, ponieważ gdy dany materiał mnie nie interesuje, a trzeba się go nauczyć strasznie szybko robie się senny i nie mogę sie skoncentrować na tekście czy równaniu. Dlatego zwracam się z prośba o podanie nazwy jakiegoś dobrego i w miarę niedrogiego "preparatu" który wspomógł by mój umysł :D Najlepiej sprawdzony lek, który się cieszy dużym powodzeniem.
Problemy z koncentracją zdarzają się każdemu z nas w codziennym życiu. Są wynikiem przemęczenia, gorszego samopoczucia, czy nadmiernego stresu. Jeśli utrzymują się dłużej, watro poprawić wydolność organizmu sięgając po sprawdzone i skuteczne preparaty, zawierające: ekstrakt z miłorzębu japońskiego, lecytynę, żeń-szeń, kofeinę, taurynę, magnez.
Szczególnie polecam suplementy wieloskładnikowe: np.
Sesja x50 tabletek,
Ginkofar Forte x60 tabletek,
Plusssz Active x20 tabletek musujących,
Bodymax Plus x30 tabletek.
Poza tym, radzę podzielić materiał do nauki na klika krótszych części, a w przerwach aktywnie wypoczywać, najlepiej na świeżym powietrzu.
Dużą rolę odgrywa również dieta - po obfitym obiedzie nie warto siadać do książek. Należy zadbać o zdrowe i lekkostrawne posiłki bogate w witaminy z grupy B.
Ostatnia wskazówka to pozytywne nastawienie!
Życzę sukcesów!
